围绕社交媒体成瘾与数字生活失衡的争论持续升温，但一部分高频手机使用者并不认同“必须减少屏幕时间”的主流判断。Wired报道指出，这些几乎把手机嵌入日常全部节奏的人，将长时间使用设备视为生活方式的一部分，而非急需纠正的问题。对他们而言，手机不仅承担社交、娱乐和信息获取功能，也深度介入工作安排、自我表达与情绪调节。在外界越来越强调“断联”“戒屏”的背景下，这类人群的态度显得格外鲜明：他们并没有主动收缩使用习惯的打算。报道折射出一个更复杂的现实——屏幕时间并不能简单等同于有害与否，真正值得关注的，或许是人们为何如此依赖手机，以及这种依赖如何重塑注意力、社交关系和个人生活边界。
来源：Wired
原始发布时间：Sun, 12 Apr 2026 10:30:00 +0000