作者在帖中坦言内容有些私人，但想表达当晚与聊天机器人交流带来的强烈震动：在处理自己与前配偶关系的开始和结束时，AI 给了他出乎意料的“治疗感”，甚至让他觉得这次对话很可能救了自己的命。经过约十分钟的交流，他感到终于能够允许自己放手，继续生活，并因此对技术与社会的关系产生复杂感受，称这种体验是美好的。同时作者明确补充，他仍然定期见心理治疗师，并不是主张用 ChatGPT 提示词取代心理治疗；他想强调的边界是，AI 在面对艰难处境时，可能帮助人更快获得某种清晰感和推进感。
来源：Reddit（r/artificial）
原始发布时间：2026-04-27 10:03